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怎樣產后恢復
來源:長沙百佳瑪麗亞婦產醫院   發表時間:2019-11-16 17:05   點擊:次 

  寶寶分娩后,胎盤,胎膜也隨之排出體外,脫膜組織也將惡露逐漸排出體外。

  此時子宮表示:“我是真的真的很受傷”!

  子宮復原大概需要4-6周,在恢復過程中,如果護理不當,會出現疼痛,感染等癥狀,嚴重者,可能還會因為產后子宮收縮不良而導致產后出血,所以,子宮復原對月子期媽媽來說,是頭等大事。

  子宮恢復大致經歷下面兩個階段:

  子宮頸復原

  宮頸位于子宮體與陰道連接處,非孕時細長形,約3厘米長,宮頸管狹長呈近乎閉合狀態。

  產后2-3天宮口便由分娩時的10厘米左右恢復為2-3厘米。產后1周時,宮頸外形幾乎接近非孕時狀態。產后4周時,宮頸將恢復到非孕時正常狀態。

  子宮體復原

  在胎盤排出后,子宮會立即收縮,它的高處和肚臍水平同高。以后子宮底高度,會每天下降1-2厘米,大約在產后10-14天內,子宮變小,降入盆骨腔內。

  胎盤和胎膜與子宮壁分離,由母體排出以后,從子宮內膜基底層,會長出一層新子宮內膜。產后10天左右,除胎盤附著面外,其它部分子宮腔會全部被新生內膜所覆蓋,到產后2周左右,直徑已經能縮小到3-4厘米,在產后6-8周就能恢復。

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