欧美免费观看全部视频

人工流產之后吃什么好

來源:長沙瑪麗亞婦產醫院   發表時間:2019-10-17 14:41   點擊:次 

女性在人工流產手術后,身體是比較虛弱的,這個時期一定要做好各方面的護理工作,在飲食、休息等方面都要多加注意,讓身體快點恢復到正常狀態。那么人工流產之后吃哪些東西才能更好的恢復呢?來看看下面的介紹吧。

人工流產后,應該多吃些什么比較好呢?

人工流產后需忌口:忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,這類食品均能刺激充血,也應忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。另外,術后一星期內脂肪控制在每日80克左右。人工流產后的營養該怎么補?

其次人工流產后要補充水分:人工流產之后吃什么好?由于身體較虛弱,常易出汗,因此補充水分非常必要。補水原則:1、少量多次,減少水分蒸發量;2、多吃新鮮蔬菜、水果,除了幫助補水,對減少便秘也有好處。

人工流產后要補充蛋白質:人工流產后半個月之內,蛋白質每公斤體重應給1.5克-2克,每日量約100克-150克?啥喑孕╇u肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。

人工流產后補充蛋白質營養較為關鍵,人工流產后體內流失大量蛋白質,造成抵抗力下降,如不及時補充,則會造成乏力、精神不振、感染等不適。

普通的食材進補有許多禁忌,而且比較盲目,容易滋生油膩、吸收不充分,造成肥胖、膽固醇等煩惱,要想既能充分補充蛋白質營養、又能促進快速恢復。

在線客服網絡預約

溫馨提示:如果您想了解更多關于婦科健康、孕期保健、最新優惠等信息,您可以撥打長沙百佳瑪麗亞婦產醫院電話: 0731-85360833或在線聯系我們,將為您提供一對一 解答服務!

推薦關注

預約掛號平臺

  • 您的姓名:

  • 聯系電話:

  • 預約科室:

  • 來院時間:

快速預約

欧美免费观看全部视频