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女性如何調理好內分泌

來源:長沙瑪麗亞婦產醫院   發表時間:2019-11-05 16:06   點擊:次 

隨著社會節奏的步伐加快,導致一些女性因營養、情緒因素而造成內分泌失調,而這些內分泌就會導致月經不調、痛經還可能引起不育,那么,女性為什么會得內分泌性不孕?下面就相關問題為大家詳細介紹。

從中醫上來說,內分泌失調是陰虛的表現,是由氣血淤滯所造成。淤血滯留體內、脈絡受阻、外毒入侵人體、產后惡露不下等都可能會引致氣血淤滯。很多女性常見病,其實都是由于內分泌失調所引起。因此,治療這些病癥,要從調節內分泌入手,令氣血通暢,使精血滋養全身,促進血液循環,由內而外的調理。

根據中醫的辨證施治原則,對功能亢進者應多注意養陰治療,而對于功能減退者往往表現有氣血兩虛、腎虛等,一般是給予補血益氣,補腎等治療,使情況得以改善。

對于內分泌的失調問題,西醫的指導原則當然是調節內分泌,使之重新達至平衡。針對不同的病因、癥狀及體質、嚴重程度,會有不同的應對方法。通常對激素分泌過多造成的功能亢進,以抑制、消減為原則,可以采取手術切除內分泌病變,或用藥物抑制激素的分泌和合成;對激素分泌過少造成的失調,原則上是補充其不足,包括補充生理劑量激素,結構移植等。

如何調理好內分泌

1、形成有規律的生活習慣,充分的營養與睡眠,

2、多吃谷物和新鮮水果蔬菜等高蛋白與維生素食物。

3、避免過度勞累與激動,保持精神愉快,以免不良情緒影響到內分泌系統。

4、預防感染不要購買塑料制的生活用品,盡量避免環境激素的危害。

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