欧美免费观看全部视频

月經來了肚子痛怎么辦?

來源:長沙瑪麗亞婦產醫院   發表時間:2019-10-31 14:57   點擊:次 

  痛經的經歷大家應該都不陌生,在月經期間大家都有一些感覺,輕者可能就是輕微的墜脹感,這種對女性的身體幾乎沒太大的影響,如果其他情況對女性的日常生活和工作就有一定影響了,如果知道怎么調理痛經,就不用藥物治療了。月經來了肚子痛怎么辦?

  1、飲食調理。月經前后,多吃清淡、易消化食物,忌食生冷、辛辣刺激性食物。痛經期間,可以多喝點紅糖水和熱牛奶加蜂蜜,可以緩解疼痛。

  2、注意保暖。女性在月經前后,一定要注意保暖,避免受涼,經期盡量不要用涼水洗衣服或者喝冷飲,痛經發作時,可抱個熱水袋來緩解疼痛。醫生提醒,嚴重痛經的女性朋友在疼痛發作時可做一些相應的對癥處理,適當喝一些熱的紅糖姜水也會收到良好的感覺。這也是緩解女人痛經的小妙招之一。

  3、保持外陰清潔。經常保持外陰清潔,這樣可避免生殖器官的發炎,痛經也就可以減輕或者不痛。

  4、注意休息。有痛經癥狀的女性平時要注意加強體育鍛煉,尤其是體質比較虛弱者。同時還應注意改善日常營養狀態,并要積極治療預防慢性的婦科疾病。

在線客服網絡預約

溫馨提示:如果您想了解更多關于婦科健康、孕期保健、最新優惠等信息,您可以撥打長沙百佳瑪麗亞婦產醫院電話: 0731-85360833或在線聯系我們,將為您提供一對一 解答服務!

推薦關注

預約掛號平臺

  • 您的姓名:

  • 聯系電話:

  • 預約科室:

  • 來院時間:

快速預約

欧美免费观看全部视频