欧美免费观看全部视频

乳腺健康的防御措施

來源:長沙瑪麗亞婦產醫院   發表時間:2019-10-30 14:36   點擊:次 

  乳房是女性美的象征,但是同時又很脆弱,一不小心可能就會患上某種疾病,但是可能在日常生活中過于常見,因而會忽視從而對健康帶來損害,那么乳腺健康的防御措施有哪些呢 ? 下面就相關問題為大家詳細介紹。

  1、情緒壞,易得乳腺。女性朋友要學會調節不良情緒,并培養快樂輕松的生活方式,開懷大笑、與人傾訴等都是減壓的好辦法。

  2、單身不利乳房健康:和諧的性生活能調節內分泌,刺激孕激素分泌,增加對乳腺的保護力度和修復力度。

  3、保護乳房少吃高脂食物:高脂肪飲食可以改變機體的內分泌環境,加強或延長雌激素對乳腺上皮細胞的刺激,因而增加了罹患乳腺疾病的危險性。

  4、定期做好乳房自檢:對著鏡子兩手下垂于身體兩旁,再將兩上肢緩慢上舉過頭,觀察乳房的任何改變,包括乳房的輪廓、有無腫起部分、有無皮膚微凹或乳頭的回縮,接著,雙手叉腰,觀察雙側乳房是否對稱。

在線客服網絡預約

溫馨提示:如果您想了解更多關于婦科健康、孕期保健、最新優惠等信息,您可以撥打長沙百佳瑪麗亞婦產醫院電話: 0731-85360833或在線聯系我們,將為您提供一對一 解答服務!

推薦關注

預約掛號平臺

  • 您的姓名:

  • 聯系電話:

  • 預約科室:

  • 來院時間:

快速預約

欧美免费观看全部视频